মনের চাপ নিয়ন্ত্রণ। Mind control

মনের চাপ নিয়ন্ত্রণ। আমরা অনেক সময় অনেক চাপ মুলক কাজ করি বা, মানুষের কথা বার্তা বা কাজ কর্মের কারনে আমাদের ব্রেন অনেক চাপ নেয়। এবং তার কারণে আমাদের মাথা ব্যাথা করে, বুক ধরফর করে কোন কাজে ১০০% মোন বসেনা সুধু সেই চাপমুলক কাজ বা কথা গুলোয় মনে পরে । আমরা কিভাবে সে চাপ নিয়ন্ত্রণে আনব তার কিছু গোপন তথ্য জানা যাক। আমি এর আগে কিভাবে মন নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তার কিছু তথ্য দিয়েছি। সেখানে 0 thought এর কথা ভাবুন । এবং সব চাইতে ভালো হয় আপনি কি কারণে চাপে আছেন তা নিয়ে আপনার বন্ধুর বান্ধব এর সাথে আলচনা করুন দেখবেন অনেটা মন হালকা হয়েছে, যোদি বন্ধু না থাকে তবে কি করবেন , আমি এখন একটা বিষেশ কারনে চাপে আছি কিন্তু শেয়ার করার মত আমার সাথে কেউ নাই তাই আমি আমার কস্ট গুল লিখে রাখছি। আপনি চাইলে আমার মত কস্ট গুল খাতায় লিখতে পারেন দেখবেন অনেকখানি শান্তি লাগছে। এবং সবচাইতে ভালো হয় বেশি বেশি ইস্তেগফার পরা ও আল্লাহকে শরন করা আল্লাহ চাইলে সব কিছুই সম্ভব। , Stress Control10, control of stress of mind. We often work for many stressful things or, due to the message of people, our brain takes a lot of pressure. And due to his headache, it does not seem to be 100% Monk in a job by breaking the book, after thinking of the pressure or words. Let us know some secret information to bring it under pressure to control. I gave some information about how to control how to control the mind. Thought think about 0. And it is better to talk about what you are under pressure, you will see your friend's friend's friend, Jodi is not a friend, then what to do, I'm under pressure because I'm not with me like sharing, so I'm writing my caster. If you want, you can write a lot of custody in the book, you will see a lot of peace. And the best is to wear more Istegers and to bring Allah to Allah, everything is possible.